Workrave es un programa gratuito que te permitirá prevenir lesiones que el uso diario y prolongado de la computadora pueden causar.
El programa enseña a realizar ejercicios frente a la computadora para relajar los músculos y descansar la vista. Además permite configurar avisos para las sesiones de ejercicios en dos modos: micropausas para relajarnos durante algunos segundos y descansos más prolongados para realizar los ejercicios recomendados. También disponemos de estadísticas del uso de la computadora y las sesiones de ejercicios realizadas.
Disponible para Windows y Linux.
Descarga: Workrave (6,7 MB)
Vía: Blogoff
Opa! es una idea genial.. voy a ver si me lo bajo así lo pruebo.
Y pensar que hay muuucha gente que vive pegada a la pc..yo se que soy parte de esa gente pero se que hay gente muucho peor que se desvela…si sos el caso, mi consejo es no lo hagas mas! jajajja
que buena iniciativa
Muy interesante este programa, de verdad nos hace falta para evitar lesiones musculares, gracias por facilitarnos el acceso.
pues si la verdad es que viene bastante bien, cuando llevas muchas horas en el ordenador… ;-)
Ya me hacia falta hacer un poco de ejercicio relajador, despues de estar horas en el ordenador xD.
Gracias.
Saludos.